|
|
Post by Josephreowl on Nov 28, 2021 11:49:37 GMT -8
В прошлом году я весил 115-117 кг при росте 183 см и постепенно вырастал из размера 3XL начиная возмущаться: «На каких гномиков они всё это шьют!» К началу похудения мой вес был 114,5 кг, сейчас минимальный вес 104,6 кг, мне нужно сбросить ещё ~20 кг и у меня нет особых сомнений, что получится. Рассказываю подробно что я делал тут. |
|
|
|
Post by Josephreowl on Nov 28, 2021 11:51:34 GMT -8
В прошлом году я весил 115-117 кг при росте 183 см и постепенно вырастал из размера 3XL начиная возмущаться: «На каких гномиков они всё это шьют!» К началу похудения мой вес был 114,5 кг, сейчас минимальный вес 104,6 кг, мне нужно сбросить ещё ~20 кг и у меня нет особых сомнений, что получится. Рассказываю подробно что я делал тут. |
|
|
|
Post by Josephreowl on Nov 28, 2021 11:53:31 GMT -8
В прошлом году я весил 115-117 кг при росте 183 см и постепенно вырастал из размера 3XL начиная возмущаться: «На каких гномиков они всё это шьют!» К началу похудения мой вес был 114,5 кг, сейчас минимальный вес 104,6 кг, мне нужно сбросить ещё ~20 кг и у меня нет особых сомнений, что получится. Рассказываю подробно что я делал тут. |
|
|
|
Post by Josephreowl on Nov 28, 2021 11:55:39 GMT -8
В прошлом году я весил 115-117 кг при росте 183 см и постепенно вырастал из размера 3XL начиная возмущаться: «На каких гномиков они всё это шьют!» К началу похудения мой вес был 114,5 кг, сейчас минимальный вес 104,6 кг, мне нужно сбросить ещё ~20 кг и у меня нет особых сомнений, что получится. Рассказываю подробно что я делал тут. |
|
|
|
Post by Josephreowl on Nov 28, 2021 11:58:28 GMT -8
В прошлом году я весил 115-117 кг при росте 183 см и постепенно вырастал из размера 3XL начиная возмущаться: «На каких гномиков они всё это шьют!» К началу похудения мой вес был 114,5 кг, сейчас минимальный вес 104,6 кг, мне нужно сбросить ещё ~20 кг и у меня нет особых сомнений, что получится. Рассказываю подробно что я делал тут. |
|
|
|
Post by CollagNub on Nov 29, 2021 6:25:58 GMT -8
На сайте collagenum.ru рассказывается о аминокислоте - коллагене. Именно она отвечается за внешний вид нашей кожи, волос ногтей. Как усилить выработку в своем организме и избежать визуального старения читайте в статьях на сайте. |
|
|
|
Post by CollagNub on Nov 29, 2021 6:28:11 GMT -8
На сайте collagenum.ru рассказывается о аминокислоте - коллагене. Именно она отвечается за внешний вид нашей кожи, волос ногтей. Как усилить выработку в своем организме и избежать визуального старения читайте в статьях на сайте. |
|
|
|
Post by CollagNub on Nov 29, 2021 6:29:57 GMT -8
На сайте collagenum.ru рассказывается о аминокислоте - коллагене. Именно она отвечается за внешний вид нашей кожи, волос ногтей. Как усилить выработку в своем организме и избежать визуального старения читайте в статьях на сайте. |
|
|
|
Post by CollagNub on Nov 29, 2021 6:33:17 GMT -8
На сайте collagenum.ru рассказывается о аминокислоте - коллагене. Именно она отвечается за внешний вид нашей кожи, волос ногтей. Как усилить выработку в своем организме и избежать визуального старения читайте в статьях на сайте. |
|
|
|
Post by CollagNub on Nov 29, 2021 6:35:22 GMT -8
На сайте collagenum.ru рассказывается о аминокислоте - коллагене. Именно она отвечается за внешний вид нашей кожи, волос ногтей. Как усилить выработку в своем организме и избежать визуального старения читайте в статьях на сайте. |
|
|
|
Post by Tyreeulcek on Nov 30, 2021 11:49:10 GMT -8
Как только речь заходит о похудении, то все сразу начинают кривить лицо и говорить: "Для меня эти диеты не подходят!". На сайте dieta-stop.ru совершенно иной взгляд на привычные вещи, оказывается, что надо смотреть глобальнее. Т.е. нужны не точечные изменения, временные ограничения, а коррекция пищевого поведения. Кажется, что все сложно и тяжело, но это первые 3 недели, а дальше станет просто, приятно, а жизнь здоровее. |
|
|
|
Post by Tyreeulcek on Nov 30, 2021 11:51:32 GMT -8
Как только речь заходит о похудении, то все сразу начинают кривить лицо и говорить: "Для меня эти диеты не подходят!". На сайте dieta-stop.ru совершенно иной взгляд на привычные вещи, оказывается, что надо смотреть глобальнее. Т.е. нужны не точечные изменения, временные ограничения, а коррекция пищевого поведения. Кажется, что все сложно и тяжело, но это первые 3 недели, а дальше станет просто, приятно, а жизнь здоровее. |
|
|
|
Post by Tyreeulcek on Nov 30, 2021 11:53:28 GMT -8
Как только речь заходит о похудении, то все сразу начинают кривить лицо и говорить: "Для меня эти диеты не подходят!". На сайте dieta-stop.ru совершенно иной взгляд на привычные вещи, оказывается, что надо смотреть глобальнее. Т.е. нужны не точечные изменения, временные ограничения, а коррекция пищевого поведения. Кажется, что все сложно и тяжело, но это первые 3 недели, а дальше станет просто, приятно, а жизнь здоровее. |
|
|
|
Post by Tyreeulcek on Nov 30, 2021 11:55:23 GMT -8
Как только речь заходит о похудении, то все сразу начинают кривить лицо и говорить: "Для меня эти диеты не подходят!". На сайте dieta-stop.ru совершенно иной взгляд на привычные вещи, оказывается, что надо смотреть глобальнее. Т.е. нужны не точечные изменения, временные ограничения, а коррекция пищевого поведения. Кажется, что все сложно и тяжело, но это первые 3 недели, а дальше станет просто, приятно, а жизнь здоровее. |
|
|
|
Post by Tyreeulcek on Nov 30, 2021 11:59:47 GMT -8
Как только речь заходит о похудении, то все сразу начинают кривить лицо и говорить: "Для меня эти диеты не подходят!". На сайте dieta-stop.ru совершенно иной взгляд на привычные вещи, оказывается, что надо смотреть глобальнее. Т.е. нужны не точечные изменения, временные ограничения, а коррекция пищевого поведения. Кажется, что все сложно и тяжело, но это первые 3 недели, а дальше станет просто, приятно, а жизнь здоровее. |
|
